Gesundheitsgymnastik
Datum: bis 21.03.2025
Gesundheitsgymnastik bietet ausgleichende, körpergerechte Übungen zur Besserung der Koordination, des Gleichgewichts und der Beweglichkeit. Dehnen und Kräftigen, Lösen von Verspannungen, Vorbeugen und Bessern von Beschwerden sowie Erlernen gesunder Haltungen und Bewegungen stehen im Vordergrund. Ihr Körperbewusstsein und Wohlbefinden wird gesteigert.
Leitung: Brigitte Eckersdorfer, Gesundheitsgymnastik - Trainerin