Vergangene Veranstaltung
SelbA-Training
Vergangene Veranstaltung
Datum:26.09.2023 bis 05.12.2023
Wollen Sie körperlich und geistig fit bleiben und dabei auch Spaß haben? Können Sie sich vorstellen, gemeinsam mit anderen Menschen in entspannter Atmosphäre zu trainieren? Dann sind Sie bei SelbA ("selbstständig und aktiv") genau richtig.
SelbA ist ein Trainingsprogramm für ältere Menschen. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu behalten bzw. zu steigern, sowie Schwung ins Leben zu bringen – ganz nach dem Motto "mit Lebensfreude älter werden".
Leitung: Anita Ennikl, SelbA-Trainerin