Vergangene Veranstaltung

Pantarei approach – ein Zugang zum eigenem individuellen Fließen

Im Fluss sein bedeutet, sich vorwärts zu bewegen und Vergangenes hinter sich zu lassen. Nur im Jetzt ist ein Handeln möglich. Um für sich die richtigen Entscheidungen treffen zu können, ist es hilfreich, den eigenen Körper zu spüren und sich so anzunehmen, wie man ist. Sie sind die Quelle Ihrer Kraft und die Antwort auf Ihre Fragen. In diesem Workshop geht es darum, den Verstand stiller werden zu lassen und mittels Atmung und Bewegung die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken. In Kontakt zu treten mit sich selbst und anderen Menschen. Wohlwollend ohne Anstrengung, aber mit Neugier und Humor. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, lediglich die Bereitschaft, sich einzulassen.

Leitung: Doris Sattelberger, Trainerin für Körperbewusstsein