Handstand
Kräftigung und Übungen für den Handstand
Datum: bis 18.06.2025
Wenn du gerne einen Handstand erlernen oder ihn weiter verbessern möchtest, bist du in diesem Kurs richtig. Wir gehen durch viele Vorübungen, die für den Handstand helfen können und die auch für die Kräftigung notwendig sind, um lange verletzungsfrei am Handstand Freude zu haben.
Die Stunde gliedert sich grob in zwei Hälften: Aufwärmen, Kräftigung & technischer Input und danach gehts zum Handstand selbst.
Bei Interesse am besten einfach einmal vorbeikommen und mitmachen!