Handstand

Kräftigung und Übungen für den Handstand

Datum: bis 28.01.2025

In der Stunde tasten wir uns an den Handstand heran. Die erste Hälfte ist eher der spezifischen Kräftigung und für den Handstand wichtige Rollübungen gewidmet. Die Kräftigung der Arme und der Schultern ist nicht nur zum Stehen im Handstand wichtig, sondern auch um etwaigen Verletzungen vorzubeugen.

In der zweiten Hälfte bauen wir mehr und mehr Verständnis für den Handstand selbst auf. Mit gezielten Übungen kann man das Gefühl kopfüber auf den Händen zu stehen gut entwickeln.

Bei Interesse am besten einfach einmal vorbeikommen und mitmachen, es ist ja nichts verloren. :) 

Veranstaltungsort

Waldorfschule Linz
Baumbachstraße 11
4020 Linz

Preise & Tickets

Bitte 10 € pro Stunde mitbringen. 

Disclaimer

Für die Aktualität der Angaben ist der*die Veranstalter*in selbst verantwortlich.
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Datenquelle: basemap.at

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