Dem Leben standhalten

Wie kann ich Herausforderungen des Alltags gut meistern? Resilienz – die psychische Widerstandskraft – ist in aller Munde. Aber was ist Resilienz genau? Wie kann ich meine Resilienz stärken, um meinen Alltag gut meistern zu können? Wie kann ich mit Krisen und Herausforderungen umgehen? In dieser 3 teiligen Workshopreihe beschäftigen wir uns gemeinsam mit diesen Fragen. Es erwartet Sie ein Mix aus Information, Diskussion und  freiwilligen Übungen.

Leitung Gudrun Kröpl
Teilnahme 3,- Euro pro Termin, Anmeldung erforderlich