Jivamukti Yoga
Datum:08.10.2024 bis 29.01.2025
Jivamukti Yoga ist eine dynamische Yogamethode, die auf den Prinzipien des Hatha Yoga basiert und auf den Wurzeln der Yoga-Tradition aufbaut.
Diese einzigartige Praxis vereint dynamische Asanas (Yoga-Positionen), Atmung, Meditation, Musik, spirituelle Philosophie und Ethik zu einer ganzheitlichen Erfahrung. Sie geht über körperliche Fitness hinaus und zielt auch auf innere Balance und geistige Ausrichtung ab.
Dabei wird der Körper gekräftigt und gedehnt und du erfährst gleichzeitig Entspannung und Aktivierung.
Die Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet und fördern Körperbewusstsein, Haltung und Flexibilität, sowie eine friedliche und ruhige Geisteshaltung. Als Jivamukti Yoga-Lehrerin stehe ich den Teilnehmenden assistierend zur Seite. Die Kurse finden in einer harmonischen und inspirierenden gemeinschaftlichen Atmosphäre statt.
Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet, egal ob mit oder ohne Vorerfahrungen.
Dienstag 08:00-08:55
Mittwoch 15:20-16:40
Für nähere Infos und andere Angebote schau gerne auf meine Website.
Dein Weg zum Veranstaltungsort
Sonnenstein Loft
Sonnensteinstraße 11
4040 Linz